Все книги жанра спорт / фитнес - Страница 100
Фильтровать по
Язык
Источник
Тип
Возрастные ограничения
Идеальный возраст 40+. Уход за телом
Идеальный возраст 40+. Уход за телом
Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и от того еще более прекрасная. Но чтобы...
Бодибилдинг, атлетизм для всех
Бодибилдинг, атлетизм для всех
Как грамотно и с пользой для здоровья быстрыми темпами нарастить мышцы и при этом затратить минимум...
Гендер в спортивной деятельности. Учебное пособие
Гендер в спортивной деятельности. Учебное пособие
В учебном пособии по элективному курсу раскрывается проблема тендера в спортивной деятельности, адап...
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее...
Идеальный возраст 30+. Уход за телом
Идеальный возраст 30+. Уход за телом
Вам 30 лет, вы молоды, красивы и уверенно идете по жизненному пути. Чтобы сохранить красоту и здоров...
Самое слабое звено
Самое слабое звено
Данной книгой я продолжаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, к...
Против лома – есть приемы!
Против лома – есть приемы!
Данной книгой я начинаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, кот...
Идеальный возраст 20+. Уход за телом
Идеальный возраст 20+. Уход за телом
Каждому возрасту соответствует особая программа ежедневного ухода. Если вам 20 лет, вы молоды и крас...
Реальная драка. Школа улиц и подворотен
Реальная драка. Школа улиц и подворотен
В жизни каждого мужчины иногда возникают неприятные ситуации, вынуждающие пускать в ход кулаки: пьян...
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого...
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее пони...
Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих
Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих
Автор этой книги – Александр Николаевич Ковтик – настоящий профессионал: мастер спорта международног...
Мануальная гимнастика для позвоночника
Мануальная гимнастика для позвоночника
Виктор Васильевич Ченцов – мануальный терапевт с огромным опытом работы, кандидат медицинских наук,...
Идеальный пресс. Трехнедельный курс
Идеальный пресс. Трехнедельный курс
Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борь...
Il giuoco degli scacchi. P. 2
Il giuoco degli scacchi. P. 2
Полный вариант заголовка: «Il giuoco degli scacchi : Parte 2 : osia nuova idea d' attacchi, difese,...
Il giuoco degli scacchi. P. 1
Il giuoco degli scacchi. P. 1
Полный вариант заголовка: «Il giuoco degli scacchi : Parte 1 : osia nuova idea d' attacchi, difese,...
Учебник шахматной игры для начинающих
Учебник шахматной игры для начинающих
Настольная книга будущих гроссмейстеров. От азов – к вершинам мастерства! Эта книга совершенно нез...
Самооборона. Приемы реальной уличной драки
Самооборона. Приемы реальной уличной драки
Уличный бой – это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато...
Азбука самозащиты
Азбука самозащиты
Понимание основных принципов самообороны поможет вам выйти невредимыми из любой непредвиденной ситуа...
Школа шаолиньского кунгфу
Школа шаолиньского кунгфу
Искусство шаолиньского кунгфу стремительно набирает популярность во всем мире. Об удивительных спосо...
Драгоценные жемчужины китайского цигун
Драгоценные жемчужины китайского цигун
Уникальное по своей доступности и фундаментальности изложение теории и практики древней китайской си...
Боевая школа Брюса Ли. кн. 5. Философия и дух бойца
Боевая школа Брюса Ли. кн. 5. Философия и дух бойца
Пятая, заключительная книга о боевом методе Брюса Ли, в которой читатель найдет ключи к пониманию це...
Вива бокс!
Вива бокс!
Предлагаемая широкому кругу читателей книга представляет собой доступное и достаточно полное изложен...
Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах
Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития скоростно-сило...
Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях
Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях
Красивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение – мечта соврем...
Оздоровительные упражнения Древнего Китая
Оздоровительные упражнения Древнего Китая
Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Ки...
Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок
Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок
Вы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукав...
100 лучших приемов таиландского бокса
100 лучших приемов таиландского бокса
Таиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда. Сего...
100 лучших приемов самозащиты
100 лучших приемов самозащиты
Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов....
Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин
Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин
Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточн...
Современный бокс
Современный бокс
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изл...
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия
Все предлагаемые в специальной литературе приемы рукопашного боя и самозащиты известны давно, и в на...
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя
Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых...
Суперфитнес. Лучшие программы мира
Суперфитнес. Лучшие программы мира
В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мирово...
Самозащита от А до Я
Самозащита от А до Я
В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и сис...
Бокс за 12 недель
Бокс за 12 недель
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса....
Боди-балет. 15 минут в день
Боди-балет. 15 минут в день
Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И...
Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста
Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста
В книге «Фитнес для груди» собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальн...
Стройность с детства: как подарить своему ребенку красивую фигуру
Стройность с детства: как подарить своему ребенку красивую фигуру
Лишний вес у детей не берется ниоткуда. У его появления всегда есть причины. Самая распространенная...
Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств...
Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств
Процесс обучения боевым искусствам представляет собой комплексную многофакторную систему использован...