Все книги автора wickedAndrey
Подготовка к соревнованиям упражнения для пресса
Подготовка к соревнованиям упражнения для пресса
Аннотация отсутствует.
Калифорнийский жим штанги работа над трицепсом
Калифорнийский жим штанги работа над трицепсом
Аннотация отсутствует.
Классика простой комплекс для домашних тренировок
Классика простой комплекс для домашних тренировок
Комплекс упражнений с гантелями по принципу "фул-боди"
Подъем на бицепс и сгибания рук азбука атлетизма
Подъем на бицепс и сгибания рук азбука атлетизма
Аннотация отсутствует.
Интенсификация тренировок система ПСА
Интенсификация тренировок система ПСА
Аннотация отсутствует.
Атлетизм для восточных единоборств тренировки по Вейдеру
Атлетизм для восточных единоборств тренировки по Вейдеру
Аннотация отсутствует.
Сильвестр Сталлоне тренируйся как чемпион
Сильвестр Сталлоне тренируйся как чемпион
Аннотация отсутствует.
Ката комплексы формальных упражнений в каратэ
Ката комплексы формальных упражнений в каратэ
Аннотация отсутствует.
Тренировочные объемы в профессиональном бодибилдинге
Тренировочные объемы в профессиональном бодибилдинге
Аннотация отсутствует.
Ашихара каратэ школа реального поединка
Ашихара каратэ школа реального поединка
Аннотация отсутствует.
Боевые искусства и спортивные единоборства
Боевые искусства и спортивные единоборства
Аннотация отсутствует.
Цигун - простые упражнения "внешней практики"
Цигун - простые упражнения "внешней практики"
Аннотация отсутствует.
Атлетическая гимнастика - практика строительства тела
Атлетическая гимнастика - практика строительства тела
История атлетической гимнастики, описание упражнений и программ тренировок. Тренировки актеров - "зв...
Гантели для развития силы удара
Гантели для развития силы удара
О специальной физической подготовке бойца читайте в книге "Основы каратэ" https://payhip.com/b/36VK7
"Фулл боди" - тренировки для всех групп мышц
"Фулл боди" - тренировки для всех групп мышц
Аннотация отсутствует.
Академия самураев - Тэнсин Сёден Катори Синто-рю
Академия самураев - Тэнсин Сёден Катори Синто-рю
История создания и изучаемые дисциплины.
Подготовка к соревнованиям - плечи и руки
Подготовка к соревнованиям - плечи и руки
Аннотация отсутствует.
Силовые трюки - упражнения с гирями и штангой
Силовые трюки - упражнения с гирями и штангой
Аннотация отсутствует.
Тхэквондо - научный подход в традиции единоборств
Тхэквондо - научный подход в традиции единоборств
История, основные организации, обзор технических приемов.
Тренировочная программа "Кубинского мифа"
Тренировочная программа "Кубинского мифа"
Вариант программы раздельной тренировки легенды бодибилдинга Серджио Олива.
Айкибудо - европейская версия японского боевого искусства
Айкибудо - европейская версия японского боевого искусства
Базовые основы и описание техники единоборства.
Сёриндзи Кэмпо - философия добра в боевых искусствах
Сёриндзи Кэмпо - философия добра в боевых искусствах
История создания, философия и особенности боевого искусства.
Дзюдо - "Мягкий путь" самообороны доктора Кано
Дзюдо - "Мягкий путь" самообороны доктора Кано
История создания, особенности техники. Практическое применение.
Вин Дизель - тренировочная программа от Риддика
Вин Дизель - тренировочная программа от Риддика
Аннотация отсутствует.
Сават - стиль "Старого башмака"
Сават - стиль "Старого башмака"
Зарождение и развитие "французского бокса".
"Золотой орел" Платц - тренировка ног легенды бодибилдинга
"Золотой орел" Платц - тренировка ног легенды бодибилдинга
Аннотация отсутствует.
Тренировки с гантелями или "домашний бодибилдинг"
Тренировки с гантелями или "домашний бодибилдинг"
Аннотация отсутствует.
Курс соревновательной подготовки - грудь и спина
Курс соревновательной подготовки - грудь и спина
Аннотация отсутствует.
Основы каратэ
Основы каратэ
История создания и развития боевого искусства. Детальное описание техники каратэ: стоек, ударов рука...