Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире

Name: Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
Author: Брайони Гордон

Брайони Гордон

Истории из жизни Психиатрия Состояния и явления психики Здоровье Популярно о медицине Еще +2

12 0

От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем.
Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ.
Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Серия книг: Скандал Рунета 1