0.0
0 оценок
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Руководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять минут в день «перенастроить» мозг: уменьшить стресс, развить умение спокойно реагировать на жизненные ситуации и улучшить самочувствие.
Серия книг: МИФ Психология 1
Где можно прочитать
Litres.ru
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Litres.ru
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни