Эффект медитации

Медитация это не нахождение в полнейшей тишине в попытках сконцентрироваться, остановить мысли и отдохнуть. Это практика, которая помогает изменить свою жизнь.
В легкой художественной форме автор открывает секреты и особенности техник, с помощью которых можно менять конкретные события в своей жизни, например, оказаться в нужном месте и в нужное время.
Почему все счастливые люди медитируют, но не все, кто медитирует, счастливы? Ответ содержится в книге.