Все книги жанра медицина и здоровье - Страница 57

Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности – практическое руководство для тех, кто хочет ра...

Эта мини-книга создана для женщин, которые устали от постоянных срывов, жёстких диет и чувства вины....

Программа «Цикличное питание для женщин: Завтраки» разработана с учётом особенностей женской гормона...

Программа «Аюрведическое питание. Восточные подходы: Меню на месяц» представляет собой сбалансирован...

Программа «Цикличное питание» – это современный подход к организации рациона, основанный на чередова...

В данной монографии автор книги Валерий Новоселов, известный врач, гериатр и невролог, нейрофизиолог...

Настоящий курс спортивного питания разработан для поддержки активного образа жизни и оптимизации физ...

Программа «Питание по генетике и микробиому» представляет собой персонализированный подход к формиро...

Настоящий курс спортивного питания разработан для поддержки активного образа жизни и оптимизации физ...

Рецепты включают такие продукты, как овсяные хлопья, орехи, морковь, кокосовая мука, а также пшеница...

Раздел включает рецепты полезной белковой выпечки – от маффинов и кексов до печенья и сырников. Все...

Каждый салат – это не только вкусный, но и питательный вариант, который помогает в достижении спорти...

Раздел включает разнообразные рецепты салатов с точным расчётом калорийности и БЖУ, подходящих для р...

Раздел включает рецепты полезной белковой выпечки – от маффинов и кексов до печенья и сырников. Все...

Эта книга посвящена теме сохранения молодости и здоровья. В ней вы найдете практические советы и рек...

Каждый салат – это не только вкусный, но и питательный вариант, который помогает в достижении спорти...

Сборник «Спортивное питание: Ужины» представляет собой практическое руководство для тех, кто стремит...

Сборник «Спортивное питание: Ужины» представляет собой практическое руководство для тех, кто стремит...

Спортивное питание играет важную роль в поддержании физической активности, восстановлении и формиров...

Спортивное питание играет важную роль в поддержании физической активности, восстановлении и формиров...

Завтрак – это ключевая часть дня, который задаёт тон всей оставшейся активности. Правильное питание...

В книге описываются девять несложных привычек, помогающих не только вести здоровый образ жизни, но и...

Раздел посвящён функциональным завтракам, адаптированным под особенности генетики и микробиома – нап...

Салаты подобраны с учётом генетических предрасположенностей и состава микробиоты. Они богаты клетчат...

Питание, подобранное с учётом генетики и микробиома, помогает улучшить здоровье и самочувствие. Тако...

Представленные ужины составлены с учётом генетических особенностей и потребностей микробиоты, что сп...

Что заставляет человека тянуться к сигарете, несмотря на разум, волю и страх? Почему борьба с курени...

В данной книге представлены ментальные установки, устраняющие боли в теле, а также аффирмации и прак...

Лакто-ово-вегетарианство – это один из видов вегетарианства, при котором в рационе сохраняются молоч...

Инструкция охватывает широкий спектр ситуаций, связанных с оказанием первой помощи себе или окружающ...

Эта книга дает четкие ответы на самые важные вопросы о травле. Вы узнаете, почему возникает буллинг,...

В стремительном цифровом мире мы теряем важнейшую часть себя – радость прикосновений, нежность и бли...

Тяжесть, боли в ногах, отеки и судороги мешают жить?Варикозная болезнь нижних конечностей – распрост...

«Релакс на максимум: Быстрые практики восстановления» – это ваш личный гид в мир мгновенного расслаб...

«Искусство замедляться: Как расслабить тело и ум» – это ваше путеводное руководство в мире спокойств...

Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвон...

«Рестарт мозга: Сон как источник энергии и фокуса» – это ваша путеводная звезда в мир качественного...

«Мозг на паузе: Техники медитации для активных людей» – это проводник в мир осознанности и внутренне...

Метаболическое питание представляет собой систему питания, направленную на оптимизацию обмена вещест...

“Похудение. Перепрошивка” – книга, которая объясняет, почему ты не можешь похудеть, даже когда всё д...