Польза в каждой тарелке
Правильный подход к питанию это умеренное потребление продуктов. Рацион не только растительные продукты, но и такие источники белка, как рыба, птица или молочные продукты, в зависимости от предпочтений.
Где можно прочитать
Litres.ru
Польза в каждой тарелке